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用自制的 杠铃 刻苦训练 梁明松 利用业余时间学习家电维修知识 梁明松搞运输补贴家用 狗是梁明松消除寂寞的忠实伙伴 梁明松用石磨自制杠铃 一家人散步 乡亲们为梁明松鼓劲 梁明松自己动手洗菜做饭 梁明松展示奖章 胡涛 李长华 ...
一名男孩用尽全力抓举杠铃。 一名女生正在练习抓杠铃的动作,晃动的马尾辫洋溢着青春味道。 小嫩手因为长期举杠铃,长满了茧。 杠铃举起那刻,全身ManBetX官网 - 2018世界杯赞助合作伙伴!都处于紧绷状态。 每天下午,队员们都要进行训练,每人一天累计要举3吨的...
这是一个炎热的下午,临桂一个业余体校的训练馆里传来咣当咣当的声音,40多个娃娃在闷热的空气里抓举着各种重量的杠铃,一个动作重复几十上百遍,简单而枯燥。教练唐松华在边上给孩子们鼓劲:今年全运会,我们这里出了一块银牌...
乔伊斯格兰姆泽/文 胡德良/译 科学家们呼吁:人们在进行举重训练之前要全面地进行心脏检测,因为新的证据显示,如果举重重量超过体重的一半,就会给人们带来猝死的危险。 约翰埃列福泰利亚兹是耶鲁纽黑文医院的外科医生。在《...
人们把后蹲成为力量之王。但在欧洲,还有一个被称为力量之后的动作,那就是前蹲。在欧洲大力士看来,它是唯一在重要性上与后蹲匹敌的动作。 欧洲大力士比美国大力士更重视前蹲,部分原因是欧洲举重大大领先于美国,而前蹲是举...
2011年全国举重锦标赛竞赛规程 一、 主办单位: 国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心 二、 承办单位: 江苏、海南 三、 竞赛日期和地点: 男子举重比赛于2011年5月16日至19日在江苏张家港举行。 女子举重比赛于2011年5月23日...
五指山举重基地将推倒重建。这个基地自1999年首次接待外省举重队以来,11年内接待了不少国内外举重队,其中包括中国国家男女举重队。国家举重队将五指山举重基地称为福地。由于该基地规模太小,只有18个举重台,一次才能容纳30...
现年15岁的女中学生佐伊史密斯身高1.57米,体重57公斤,身材苗条婀娜。令人咋舌的是,曾是练体操的她竟以159公斤的总成绩3次改写了18岁以下组女子举重世界纪录,堪称英国最强壮少女。 据佐伊的母亲、现年47岁的妮基介绍,佐伊...
1959年3月,陈镜开在莫斯科国际个人举重锦标赛中,以148公斤的成绩打破世界纪录 1966年,周总理接见陈镜开(右二)陈满林兄弟 陈镜开(摄于1959年) 1959年,上,第一届全国运动会陈镜开(右二)为新疆运动员讲解技术动作 杠铃...
2010 广州亚运会举重项目获奖运动员及成绩 小项 名次 姓名 国家 / 地区 成绩 男子56公斤级 冠军 吴景彪 中国 285Kg 亚军 车金铁 朝鲜 276 Kg 季军 查迪塞蒂亚迪 印尼 271 Kg 女子48公斤级 冠军 王明娟 中国 210Kg 亚军 本西丽...
男子举重运动员技术等级标准...
挺举的方法、要点和心得...
举重训练计划表...
梁明松身残志坚 用自制的“杠铃”刻苦训练...
“浩沙”杯首届全国力量举公开赛比赛成绩...